Beberapa cara mengajarkan anak untuk terbiasa bangun pagi
Gimana sih susah banget biar si kecil mau bangun pagi, belum lagi
kerjaan dapur dan beres-beres rumah belum kelar, si kecil sudah waktunya
berangkat sekolah tapi belum bangun juga nih. Pasti Bunda di rumah
sempat kesal dengan kejadian seperti ini setiap hari. Berikut ini
beberapa hal yang bisa Bunda lakukan agar si kecil mau bangun pagi.
Pasang Alarm
Biasanya alarm menjadi senjata andalan buat membangunkan kita dari
tidur. Jadi kenapa tidak gunakan alat ini juga untuk membangunkan si
kecil. Setting waktu yang kita inginkan untuk si kecil bangun di pagi
hari. Si kecil pasti merasa terganggu dengan dering suara alarm jam
weker di sebelahnya sehingga dia akan terbangun. Tetap lakukan hal ini
setiap hari, sehingga dia akan terbiasa bangun pagi.
Memberikan Sugesti
Seperti halnya hipnotis, kita bisikkan sugesti saat si kecil hendak
tidur utamanya saat dia sedang berada di tengah-tengah alam bawah sadar,
merupakan waktu yang tepat untuk memberikan sugesti buat dia. Bisikkan
‘Besok pagi adik bangun jam 6 pagi trus mandi ya, biar segera bisa ke
sekolah ga nyampe telat’. Kata-kata Bunda ini akan ter-rekam di alam
bawah sadar-nya sehingga si kecil akan bangun pagi sendiri tanpa kita
harus ngomel-ngomel bahkan uring-uringan.
Hilangkan Rasa Nyaman
Seringkali si kecil malas-malasan saat dibangunkan karena masih
merasa nyaman di bawah selimutnya, apalagi saat musim dingin atau musim
hujan tiba. Hilangkan hal yang membuatnya merasa nyaman di tempat tidur,
missal dengan mengambil selimutnya atau menyibakkan tirai di kamar
sehingga dia merasa silau, dsb. Dengan beberapa ketidak-nyamanan ini
tentunya si kecil akan segera bangun pagi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar